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Accompagner, c’est offrir l’un des plus beaux cadeaux qui soient : sa présence et son temps.

Bien souvent, accompagner est un geste qui vient naturellement. On écoute, on soutient, on avance aux côtés de l’autre sans même y réfléchir. Mais il arrive qu’accompagner se transforme en porter. Porter les mots, les histoires, les souffrances et les émotions qui nous sont confiés. Et, peu à peu, ce poids peut devenir difficile à soutenir.

La fatigue de compassion est une réalité encore trop souvent méconnue, alors qu’elle peut avoir des conséquences importantes sur notre bien-être, notre capacité à être présentes et la qualité de notre posture d’accompagnante.

Comment reconnaître les premiers signes? Comment la prévenir avant qu’elle ne s’installe? Et surtout, comment en prendre soin lorsqu’elle est déjà présente?

C’est ce que je vous propose qu’on explore ensemble.

Animé par Vanessa Boisvert-Cadorette, travailleuse sociale spécialisée en trauma périnatal